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也是,很好,瑜伽,蛋白,植物
提問: 每頓都喝粥能減肥嗎？
問題補充: 如何減肥
医师解答: 應該均衡飲食，蛋白質，植物纖維都應該攝入，堅持每天運動，做做體操或瑜伽什么的，只要長期堅持也是可以起到很好的減肥效果的，而且運動減肥比節食是更科學的！
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- Nov 30 Tue 2010 18:15
每頓都喝粥能減肥嗎？
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