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身高,也是,因素,并不,百分百
提問: 我鍛煉了好幾個月 一點都沒長高
問題補充: ？？？？？？？？？
医师解答: 影響人身體長高的因素很多，遺傳雖然占有很大比重，但并不百分百左右著人的身高。有關專家研究證明，在影響身高的諸多因素中，遺傳占33％，后天運動占20％，營養占31％，環境占16％。鍛煉固然有助于長高，然而，人的身高還受內分泌的影響。因此，運動切勿過量，以免影響睡眠，擾亂內分泌。另外，加強營養也是使身體長高的重要環節，加強鍛煉的同時，必須及時、足量地補充建造骨頭的材料——膠質和無機鹽。（yuan_t)
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