煩死了，最近幾天皮膚干燥的厲害，有什么辦法可以保濕？－northada

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提問: 煩死了，最近幾天皮膚干燥的厲害，有什么辦法可以保濕？問題補充: 医师解答: 皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚干燥還沒有一個標準的定義。你只能通過癥狀才能認識到皮膚已經干燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。專家說，許多皮膚干燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。保濕最根本大法的辦法就是讓皮膚保持健康，留住水份。根據我的經驗，一是少洗澡，防止皮膚受傷害，3-5天洗一次澡；二是少吹空調，防止水份流失；三是適當打一些潤膚水；四是吃一些六味地黃丹。